Herkullinen jauhelihakeitto
Laita 1,5 litraa vettää kiehumaan.
Paista jauhelihat.
Lisää pakastevihannekset ja jauheliha kiehuvaan veteen.
Anna kiehua jonkun aikaa ja lisää Koskenlaskija kuutioina.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 690 grammaa
Piude76
Paista jauhelihat.
Lisää pakastevihannekset ja jauheliha kiehuvaan veteen.
Anna kiehua jonkun aikaa ja lisää Koskenlaskija kuutioina.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 690 grammaa
Piude76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 901g | 2887kcal | 241.1g | 0g | 215.6g | 0g | |
| Vesi | 3377g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 74g | 208kcal | 6.7g | 5.2g | 17.1g | 0.1g | |
| Peruna & keittokasvis (Apetit), annos 750g | 1689g | 844kcal | 23.6g | 185.8g | 3.4g | 22g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 169g | 473kcal | 32.1g | 0.1g | 37.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12420g | 8824kcal | 607g | 382.2g | 546.6g | 44.2g | |
| Valittu annoskoko | 6210g | 4412kcal | 303.5g | 191.1g | 273.3g | 22.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3105g | 2206kcal | 151.8g | 95.6g | 136.7g | 11.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 4.9g | 3.1g | 4.4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu