Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Makaroni, tumma, Myllyn Paras | 30g | 105kcal | 4.1g | 19.7g | 0.9g | 1.8g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 150g | 249kcal | 28.5g | 0g | 15g | 0g | |
Extra neitsyt oliiviöljy (Eldorado), annos 5g | 1.7g | 15kcal | 0g | 0g | 1.7g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 22g | 5.9kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
Kananmuna kuoreton | 48g | 69kcal | 6g | 0.1g | 5g | 0g | |
Rasvaton maitojuoma, laktoositon (Pirkka), annos 200g | 125g | 31kcal | 4.1g | 3.6g | 0g | 0g | |
Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g | 30g | 8.4kcal | 0.3g | 1.4g | 0.1g | 0.9g | |
Annoskoko tuplana | 814g | 967kcal | 86.6g | 51.8g | 45.4g | 6.2g | |
Valittu annoskoko | 407g | 483kcal | 43.3g | 25.9g | 22.7g | 3.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 204g | 242kcal | 21.7g | 13g | 11.4g | 1.6g | |
Arvot/100g | 100g | 119kcal | 10.6g | 6.4g | 5.6g | 0.8g |