Mummon lihapyörykät
Sotke aineet keskenään ja pyörittele taikina 20 pullaksi.
Paista 225 asteessa n. vartti
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Marinoli
Paista 225 asteessa n. vartti
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Marinoli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 140g | 168kcal | 4.2g | 5.7g | 14g | 0g | |
| Korppujauho | 35g | 128kcal | 3.7g | 26.2g | 0.4g | 1.9g | |
| Sipuli (kuorittu) | 140g | 38kcal | 1.8g | 6.7g | 0.3g | 2.4g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 21g | 189kcal | 0g | 0g | 21g | 0g | |
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 559g | 772kcal | 104.8g | 0g | 39.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 84g | 120kcal | 10.5g | 0.3g | 8.6g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 4.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 1.4g | 4.5kcal | 0.2g | 0.3g | 0.2g | 0.5g | |
| Mustapippuri | 1.4g | 3.9kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0.4g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 1.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkopippuri | 0.7g | 2kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 1974g | 2847kcal | 251g | 80g | 167.2g | 10.8g | |
| Valittu annoskoko | 987g | 1424kcal | 125.5g | 40g | 83.6g | 5.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 494g | 712kcal | 62.8g | 20g | 41.8g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 144kcal | 12.7g | 4.1g | 8.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu