Quorn leipä
1 leipä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Ml2006
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Ml2006
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Quorn burgare pihvi (Quorn), annos 80g | 640g | 806kcal | 89.6g | 51.2g | 22.4g | 19.2g | |
| Reissumies (Oululainen) 25g pala | 200g | 480kcal | 22g | 88g | 4g | 24g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 40g | 360kcal | 0g | 0g | 40g | 0g | |
| Cheddar juusto Hochland (erillispakattu 20g) | 160g | 446kcal | 22.4g | 6.4g | 36.8g | 0g | |
| Kananmuna, paistettu | 480g | 970kcal | 61.4g | 1.5g | 80.8g | 0g | |
| Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.) | 800g | 104kcal | 5.6g | 16.8g | 1.6g | 5.6g | |
| Ketsuppi, Heinz | 240g | 247kcal | 2.2g | 57.8g | 0.2g | 2.9g | |
| Annoskoko tuplana | 5120g | 6827kcal | 406.4g | 443.4g | 371.6g | 103.4g | |
| Valittu annoskoko | 2560g | 3414kcal | 203.2g | 221.7g | 185.8g | 51.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1280g | 1707kcal | 101.6g | 110.9g | 92.9g | 25.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 7.9g | 8.7g | 7.3g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu