Quorn leipä
1 leipä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Ml2006
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Ml2006
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Quorn burgare pihvi (Quorn), annos 80g | 1280g | 1613kcal | 179.2g | 102.4g | 44.8g | 38.4g | |
| Reissumies (Oululainen) 25g pala | 400g | 960kcal | 44g | 176g | 8g | 48g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 80g | 720kcal | 0g | 0g | 80g | 0g | |
| Cheddar juusto Hochland (erillispakattu 20g) | 320g | 893kcal | 44.8g | 12.8g | 73.6g | 0g | |
| Kananmuna, paistettu | 960g | 1939kcal | 122.8g | 3.1g | 161.7g | 0g | |
| Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.) | 1600g | 208kcal | 11.2g | 33.6g | 3.2g | 11.2g | |
| Ketsuppi, Heinz | 480g | 494kcal | 4.3g | 115.7g | 0.5g | 5.8g | |
| Annoskoko tuplana | 10240g | 13654kcal | 812.6g | 887.2g | 743.6g | 206.8g | |
| Valittu annoskoko | 5120g | 6827kcal | 406.3g | 443.6g | 371.8g | 103.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2560g | 3414kcal | 203.2g | 221.8g | 185.9g | 51.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 7.9g | 8.7g | 7.3g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu