Quorn leipä
1 leipä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Ml2006
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Ml2006
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Quorn burgare pihvi (Quorn), annos 80g | 1440g | 1814kcal | 201.6g | 115.2g | 50.4g | 43.2g | |
| Reissumies (Oululainen) 25g pala | 450g | 1080kcal | 49.5g | 198g | 9g | 54g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 90g | 810kcal | 0g | 0g | 90g | 0g | |
| Cheddar juusto Hochland (erillispakattu 20g) | 360g | 1004kcal | 50.4g | 14.4g | 82.8g | 0g | |
| Kananmuna, paistettu | 1080g | 2181kcal | 138.1g | 3.5g | 181.9g | 0g | |
| Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.) | 1800g | 234kcal | 12.6g | 37.8g | 3.6g | 12.6g | |
| Ketsuppi, Heinz | 540g | 556kcal | 4.9g | 130.1g | 0.5g | 6.5g | |
| Annoskoko tuplana | 11520g | 15361kcal | 914.2g | 998g | 836.4g | 232.6g | |
| Valittu annoskoko | 5760g | 7680kcal | 457.1g | 499g | 418.2g | 116.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2880g | 3840kcal | 228.6g | 249.5g | 209.1g | 58.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 7.9g | 8.7g | 7.3g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu