Quorn leipä
1 leipä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Ml2006
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Ml2006
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Quorn burgare pihvi (Quorn), annos 80g | 1600g | 2016kcal | 224g | 128g | 56g | 48g | |
| Reissumies (Oululainen) 25g pala | 500g | 1200kcal | 55g | 220g | 10g | 60g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 100g | 900kcal | 0g | 0g | 100g | 0g | |
| Cheddar juusto Hochland (erillispakattu 20g) | 400g | 1116kcal | 56g | 16g | 92g | 0g | |
| Kananmuna, paistettu | 1200g | 2424kcal | 153.5g | 3.8g | 202.1g | 0g | |
| Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.) | 2000g | 260kcal | 14g | 42g | 4g | 14g | |
| Ketsuppi, Heinz | 600g | 618kcal | 5.4g | 144.6g | 0.6g | 7.2g | |
| Annoskoko tuplana | 12800g | 17067kcal | 1015.8g | 1108.8g | 929.4g | 258.4g | |
| Valittu annoskoko | 6400g | 8534kcal | 507.9g | 554.4g | 464.7g | 129.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3200g | 4267kcal | 254g | 277.2g | 232.4g | 64.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 7.9g | 8.7g | 7.3g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu