Kylmä kastike kalalle
Murskaa munat haarukalla hienoksi, lisää muuut aineet.
Mausta suolalla, valkopippurilla, sokerilla ja kuivatulla tillillä.
Anna maustua jääkaapissa ennen tarjoilua, tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Maumau
Mausta suolalla, valkopippurilla, sokerilla ja kuivatulla tillillä.
Anna maustua jääkaapissa ennen tarjoilua, tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 176g | 211kcal | 5.8g | 6.5g | 17.6g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 35g | 120kcal | 0.7g | 1.1g | 12.3g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 291g | 415kcal | 36.3g | 0.9g | 29.8g | 0g | |
| Sinappi | 18g | 23kcal | 0.8g | 2.5g | 1.1g | 0.3g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 26g | 5.5kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1092g | 1549kcal | 87.4g | 22.8g | 121.6g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 546g | 774kcal | 43.7g | 11.4g | 60.8g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 273g | 387kcal | 21.9g | 5.7g | 30.4g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 142kcal | 8g | 2.1g | 11.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu