Kylmä kastike kalalle
Murskaa munat haarukalla hienoksi, lisää muuut aineet.
Mausta suolalla, valkopippurilla, sokerilla ja kuivatulla tillillä.
Anna maustua jääkaapissa ennen tarjoilua, tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Maumau
Mausta suolalla, valkopippurilla, sokerilla ja kuivatulla tillillä.
Anna maustua jääkaapissa ennen tarjoilua, tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 252g | 302kcal | 8.3g | 9.3g | 25.2g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 50g | 171kcal | 1g | 1.5g | 17.6g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 415g | 592kcal | 51.9g | 1.2g | 42.6g | 0g | |
| Sinappi | 25g | 33kcal | 1.1g | 3.5g | 1.5g | 0.4g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 38g | 7.9kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1560g | 2212kcal | 124.8g | 32.2g | 173.8g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 780g | 1106kcal | 62.4g | 16.1g | 86.9g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 390g | 553kcal | 31.2g | 8.1g | 43.5g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 142kcal | 8g | 2.1g | 11.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu