Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 220g | 314kcal | 27.5g | 0.7g | 22.6g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 12g | 108kcal | 0g | 0g | 12g | 0g | |
Jogurtti maustamaton 0,1% naturis lidl | 250g | 120kcal | 15g | 12.5g | 0.3g | 0g | |
Maitorahka, Valio, 0,3 | 250g | 163kcal | 27.5g | 10.5g | 0.8g | 0g | |
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 20g | 67kcal | 0g | 16.3g | 0g | 0.3g | |
Makeutusjauhe, Rainbow | 8g | 32kcal | 0.1g | 7.8g | 0g | 0g | |
Mansikka | 400g | 186kcal | 2g | 33.6g | 0.8g | 7.6g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 8g | 32kcal | 0g | 7.9g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2336g | 2042kcal | 144.2g | 178.6g | 73g | 15.8g | |
Valittu annoskoko | 1168g | 1021kcal | 72.1g | 89.3g | 36.5g | 7.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 584g | 511kcal | 36.1g | 44.7g | 18.3g | 4g | |
Arvot/100g | 100g | 87kcal | 6.2g | 7.6g | 3.1g | 0.7g |