Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, paistettu | 330g | 667kcal | 42.2g | 1.1g | 55.6g | 0g | |
Alaskan seitifile (Trawlic), annos 100g | 400g | 264kcal | 60g | 0g | 2.8g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 200g | 54kcal | 2.6g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
Valkosipuli | 30g | 33kcal | 2.4g | 4.9g | 0.2g | 0.6g | |
Kirsikkatomaatti, suomalainen | 100g | 20kcal | 0.6g | 3.8g | 0.3g | 1.4g | |
Annoskoko tuplana | 2120g | 2074kcal | 215.6g | 38.8g | 118.6g | 10.8g | |
Valittu annoskoko | 1060g | 1037kcal | 107.8g | 19.4g | 59.3g | 5.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 530g | 519kcal | 53.9g | 9.7g | 29.7g | 2.7g | |
Arvot/100g | 100g | 98kcal | 10.2g | 1.8g | 5.6g | 0.5g |