Jauhelihamureke tai lihapullat
Sekoita aineet keskenään ja paista 225 asteessa
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa
Mime72
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa
Mime72
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 701g | 1163kcal | 133.1g | 0g | 70.1g | 0g | |
| Kermaviili laktoositon (Milbona), annos 20g | 200g | 234kcal | 5.6g | 8g | 20g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 63g | 126kcal | 2.5g | 22.1g | 1.9g | 0g | |
| Korppujauho | 25g | 92kcal | 2.6g | 18.7g | 0.3g | 1.3g | |
| Kananmuna kuoreton | 110g | 157kcal | 13.8g | 0.3g | 11.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2198g | 3544kcal | 315.2g | 98.2g | 207.2g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 1099g | 1772kcal | 157.6g | 49.1g | 103.6g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 550g | 886kcal | 78.8g | 24.6g | 51.8g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 14.3g | 4.5g | 9.4g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu