Jauhelihamureke tai lihapullat
Sekoita aineet keskenään ja paista 225 asteessa
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa
Mime72
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa
Mime72
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 901g | 1495kcal | 171.2g | 0g | 90.1g | 0g | |
| Kermaviili laktoositon (Milbona), annos 20g | 257g | 301kcal | 7.2g | 10.3g | 25.7g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 81g | 162kcal | 3.2g | 28.4g | 2.4g | 0g | |
| Korppujauho | 32g | 118kcal | 3.4g | 24.1g | 0.3g | 1.7g | |
| Kananmuna kuoreton | 142g | 202kcal | 17.7g | 0.4g | 14.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2826g | 4557kcal | 405.4g | 126.4g | 266g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 1413g | 2278kcal | 202.7g | 63.2g | 133g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 707g | 1139kcal | 101.4g | 31.6g | 66.5g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 14.3g | 4.5g | 9.4g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu