Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitojuoma, rasvaton, laktoositon (Valio) | 250g | 65kcal | 8.3g | 7.8g | 0g | 0g | |
Vesi | 50g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 98g | 335kcal | 9.9g | 68.3g | 1.2g | 3.4g | |
Kananmuna kuoreton | 83g | 118kcal | 10.3g | 0.2g | 8.5g | 0g | |
Voi | 25g | 182kcal | 0.3g | 0.1g | 20.3g | 0g | |
Paprika keltainen | 60g | 18kcal | 0.6g | 3.1g | 0.1g | 1.2g | |
Kinkkusuikale (Pouttu) | 150g | 155kcal | 27g | 2.7g | 3.8g | 1.5g | |
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 100g | 260kcal | 30g | 2g | 15g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1632g | 2265kcal | 172.8g | 168.4g | 97.8g | 12.2g | |
Valittu annoskoko | 816g | 1133kcal | 86.4g | 84.2g | 48.9g | 6.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 408g | 566kcal | 43.2g | 42.1g | 24.5g | 3.1g | |
Arvot/100g | 100g | 139kcal | 10.6g | 10.3g | 6g | 0.7g |