Kaakaokermis-turkkis
Vatkaa kerma vaahdoksi ja lisää muut aineet.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 100g | 340kcal | 2g | 3g | 35g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 200g | 240kcal | 6.6g | 7.4g | 20g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 3g | 12kcal | 0.1g | 2.9g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri (oikeat arvot) (Pirkka), annos 1.5g | 10g | 39kcal | 0g | 9.8g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 25g | 93kcal | 4.6g | 2.8g | 5.4g | 7.6g | |
| Annoskoko tuplana | 676g | 1447kcal | 26.6g | 51.8g | 120.8g | 15.2g | |
| Valittu annoskoko | 338g | 723kcal | 13.3g | 25.9g | 60.4g | 7.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 169g | 362kcal | 6.7g | 13g | 30.2g | 3.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 214kcal | 3.9g | 7.7g | 17.9g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu