Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 163g | 558kcal | 16.6g | 113.7g | 2g | 5.7g | |
Hera80, vanilja (Fast), annos 30g | 90g | 374kcal | 70.2g | 5.6g | 7.9g | 0g | |
Piltti, päärynäsose | 250g | 163kcal | 1g | 40g | 1g | 4.3g | |
Jogurtti, bulgarian, rasvaa 3,9%, ei lisätty d-vitamiinia | 125g | 80kcal | 3.8g | 4.3g | 4.9g | 0g | |
Mustikka metsä- | 60g | 26kcal | 0.3g | 3.8g | 0.4g | 2g | |
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 105g | 45kcal | 10.3g | 0.4g | 0.1g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 120g | 101kcal | 1.3g | 22g | 0.5g | 2.2g | |
Leivinjauhe | 10g | 18kcal | 0.5g | 3.8g | 0g | 0.1g | |
Ruokasooda | 5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 1g | 3.8kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
Vaniljatanko (Keski), annos 18g | 0.5g | 1.6kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1858g | 2736kcal | 208g | 389.6g | 33.6g | 28.6g | |
Valittu annoskoko | 929g | 1368kcal | 104g | 194.8g | 16.8g | 14.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 465g | 684kcal | 52g | 97.4g | 8.4g | 7.2g | |
Arvot/100g | 100g | 147kcal | 11.2g | 21g | 1.8g | 1.5g |