Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Makarooni tumma, (myllynparas), (125g/2,5dl) | 405g | 1417kcal | 54.6g | 265.5g | 11.7g | 24.3g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 15g | 109kcal | 0.1g | 0.1g | 12g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 225g | 61kcal | 2.9g | 10.8g | 0.4g | 3.8g | |
Kevytmaito, Maitokolmio | 1049g | 483kcal | 33.6g | 50.4g | 15.7g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 330g | 471kcal | 41.2g | 1g | 33.8g | 0g | |
Sika-nautajauheliha, 80/20% (Rainbow), annos 600g | 712g | 1923kcal | 121.1g | 0g | 156.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5472g | 8925kcal | 507g | 655.6g | 460.6g | 56.2g | |
Valittu annoskoko | 2736g | 4463kcal | 253.5g | 327.8g | 230.3g | 28.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1368g | 2231kcal | 126.8g | 163.9g | 115.2g | 14.1g | |
Arvot/100g | 100g | 163kcal | 9.3g | 12g | 8.4g | 1g |