Ankin appelsiiniriisi
Vaahdota vaniljakastike hyväksi vaahdoksi.
Lisää vaahtoon maitorahka ja paloitellut appelsiinit sekä jäähtynyt riisi.
Lisämakeutta ei välttämättä tarvita, mutta jos haluaa voi mukaan laittaa esim. 3 tl Stevia-makeutusjauhetta.
Appelsiiniriisin kannattaa antaa tekeytyä jääkaapissa ennen tarjoilua mikäli vain malttaa sillä maku paranee kun on seissyt kylmässä väh. tunnin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1025 grammaa
Ankki83
Lisää vaahtoon maitorahka ja paloitellut appelsiinit sekä jäähtynyt riisi.
Lisämakeutta ei välttämättä tarvita, mutta jos haluaa voi mukaan laittaa esim. 3 tl Stevia-makeutusjauhetta.
Appelsiiniriisin kannattaa antaa tekeytyä jääkaapissa ennen tarjoilua mikäli vain malttaa sillä maku paranee kun on seissyt kylmässä väh. tunnin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1025 grammaa
Ankki83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, rasvaton (Valio), annos 250g | 1125g | 731kcal | 123.7g | 47.2g | 3.4g | 0g | |
| Valio vaahtoutuva vaniljakastike 250g | 1125g | 1800kcal | 54g | 180g | 101.2g | 0g | |
| Appelsiini, kuorittu | 1350g | 636kcal | 7.6g | 120.1g | 4g | 28.3g | |
| Riisi, keitetty, suolaa | 1013g | 1387kcal | 24.6g | 306.2g | 2.8g | 9.3g | |
| Annoskoko tuplana | 9225g | 9108kcal | 419.8g | 1307g | 222.8g | 75.2g | |
| Valittu annoskoko | 4613g | 4554kcal | 209.9g | 653.5g | 111.4g | 37.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2306g | 2277kcal | 105g | 326.8g | 55.7g | 18.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 4.6g | 14.2g | 2.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu