Ankin appelsiiniriisi
Vaahdota vaniljakastike hyväksi vaahdoksi.
Lisää vaahtoon maitorahka ja paloitellut appelsiinit sekä jäähtynyt riisi.
Lisämakeutta ei välttämättä tarvita, mutta jos haluaa voi mukaan laittaa esim. 3 tl Stevia-makeutusjauhetta.
Appelsiiniriisin kannattaa antaa tekeytyä jääkaapissa ennen tarjoilua mikäli vain malttaa sillä maku paranee kun on seissyt kylmässä väh. tunnin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1025 grammaa
Ankki83
Lisää vaahtoon maitorahka ja paloitellut appelsiinit sekä jäähtynyt riisi.
Lisämakeutta ei välttämättä tarvita, mutta jos haluaa voi mukaan laittaa esim. 3 tl Stevia-makeutusjauhetta.
Appelsiiniriisin kannattaa antaa tekeytyä jääkaapissa ennen tarjoilua mikäli vain malttaa sillä maku paranee kun on seissyt kylmässä väh. tunnin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1025 grammaa
Ankki83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, rasvaton (Valio), annos 250g | 1220g | 793kcal | 134.1g | 51.2g | 3.7g | 0g | |
| Valio vaahtoutuva vaniljakastike 250g | 1220g | 1951kcal | 58.5g | 195.1g | 109.8g | 0g | |
| Appelsiini, kuorittu | 1463g | 689kcal | 8.2g | 130.2g | 4.4g | 30.7g | |
| Riisi, keitetty, suolaa | 1098g | 1503kcal | 26.7g | 331.9g | 3.1g | 10.1g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 9873kcal | 455g | 1416.8g | 242g | 81.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 4936kcal | 227.5g | 708.4g | 121g | 40.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2468kcal | 113.8g | 354.2g | 60.5g | 20.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 4.6g | 14.2g | 2.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu