Ankin appelsiiniriisi
Vaahdota vaniljakastike hyväksi vaahdoksi.
Lisää vaahtoon maitorahka ja paloitellut appelsiinit sekä jäähtynyt riisi.
Lisämakeutta ei välttämättä tarvita, mutta jos haluaa voi mukaan laittaa esim. 3 tl Stevia-makeutusjauhetta.
Appelsiiniriisin kannattaa antaa tekeytyä jääkaapissa ennen tarjoilua mikäli vain malttaa sillä maku paranee kun on seissyt kylmässä väh. tunnin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1025 grammaa
Ankki83
Lisää vaahtoon maitorahka ja paloitellut appelsiinit sekä jäähtynyt riisi.
Lisämakeutta ei välttämättä tarvita, mutta jos haluaa voi mukaan laittaa esim. 3 tl Stevia-makeutusjauhetta.
Appelsiiniriisin kannattaa antaa tekeytyä jääkaapissa ennen tarjoilua mikäli vain malttaa sillä maku paranee kun on seissyt kylmässä väh. tunnin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1025 grammaa
Ankki83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, rasvaton (Valio), annos 250g | 1250g | 813kcal | 137.5g | 52.5g | 3.7g | 0g | |
| Valio vaahtoutuva vaniljakastike 250g | 1250g | 2000kcal | 60g | 200g | 112.5g | 0g | |
| Appelsiini, kuorittu | 1500g | 706kcal | 8.4g | 133.5g | 4.5g | 31.5g | |
| Riisi, keitetty, suolaa | 1125g | 1541kcal | 27.3g | 340.2g | 3.2g | 10.4g | |
| Annoskoko tuplana | 10250g | 10120kcal | 466.4g | 1452.4g | 247.8g | 83.8g | |
| Valittu annoskoko | 5125g | 5060kcal | 233.2g | 726.2g | 123.9g | 41.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2563g | 2530kcal | 116.6g | 363.1g | 62g | 21g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 4.6g | 14.2g | 2.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu