Ankin appelsiiniriisi
Vaahdota vaniljakastike hyväksi vaahdoksi.
Lisää vaahtoon maitorahka ja paloitellut appelsiinit sekä jäähtynyt riisi.
Lisämakeutta ei välttämättä tarvita, mutta jos haluaa voi mukaan laittaa esim. 3 tl Stevia-makeutusjauhetta.
Appelsiiniriisin kannattaa antaa tekeytyä jääkaapissa ennen tarjoilua mikäli vain malttaa sillä maku paranee kun on seissyt kylmässä väh. tunnin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1025 grammaa
Ankki83
Lisää vaahtoon maitorahka ja paloitellut appelsiinit sekä jäähtynyt riisi.
Lisämakeutta ei välttämättä tarvita, mutta jos haluaa voi mukaan laittaa esim. 3 tl Stevia-makeutusjauhetta.
Appelsiiniriisin kannattaa antaa tekeytyä jääkaapissa ennen tarjoilua mikäli vain malttaa sillä maku paranee kun on seissyt kylmässä väh. tunnin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1025 grammaa
Ankki83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, rasvaton (Valio), annos 250g | 1500g | 975kcal | 165g | 63g | 4.5g | 0g | |
| Valio vaahtoutuva vaniljakastike 250g | 1500g | 2400kcal | 72g | 240g | 135g | 0g | |
| Appelsiini, kuorittu | 1800g | 848kcal | 10.1g | 160.2g | 5.4g | 37.8g | |
| Riisi, keitetty, suolaa | 1350g | 1849kcal | 32.8g | 408.2g | 3.8g | 12.4g | |
| Annoskoko tuplana | 12300g | 12144kcal | 559.8g | 1742.8g | 297.4g | 100.4g | |
| Valittu annoskoko | 6150g | 6072kcal | 279.9g | 871.4g | 148.7g | 50.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3075g | 3036kcal | 140g | 435.7g | 74.4g | 25.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 4.6g | 14.2g | 2.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu