Ankin appelsiiniriisi
Vaahdota vaniljakastike hyväksi vaahdoksi.
Lisää vaahtoon maitorahka ja paloitellut appelsiinit sekä jäähtynyt riisi.
Lisämakeutta ei välttämättä tarvita, mutta jos haluaa voi mukaan laittaa esim. 3 tl Stevia-makeutusjauhetta.
Appelsiiniriisin kannattaa antaa tekeytyä jääkaapissa ennen tarjoilua mikäli vain malttaa sillä maku paranee kun on seissyt kylmässä väh. tunnin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1025 grammaa
Ankki83
Lisää vaahtoon maitorahka ja paloitellut appelsiinit sekä jäähtynyt riisi.
Lisämakeutta ei välttämättä tarvita, mutta jos haluaa voi mukaan laittaa esim. 3 tl Stevia-makeutusjauhetta.
Appelsiiniriisin kannattaa antaa tekeytyä jääkaapissa ennen tarjoilua mikäli vain malttaa sillä maku paranee kun on seissyt kylmässä väh. tunnin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1025 grammaa
Ankki83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, rasvaton (Valio), annos 250g | 1750g | 1138kcal | 192.5g | 73.5g | 5.2g | 0g | |
| Valio vaahtoutuva vaniljakastike 250g | 1750g | 2800kcal | 84g | 280g | 157.5g | 0g | |
| Appelsiini, kuorittu | 2100g | 989kcal | 11.8g | 186.9g | 6.3g | 44.1g | |
| Riisi, keitetty, suolaa | 1575g | 2157kcal | 38.3g | 476.3g | 4.4g | 14.5g | |
| Annoskoko tuplana | 14350g | 14168kcal | 653.2g | 2033.4g | 346.8g | 117.2g | |
| Valittu annoskoko | 7175g | 7084kcal | 326.6g | 1016.7g | 173.4g | 58.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3588g | 3542kcal | 163.3g | 508.4g | 86.7g | 29.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 4.6g | 14.2g | 2.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu