Ankin appelsiiniriisi
Vaahdota vaniljakastike hyväksi vaahdoksi.
Lisää vaahtoon maitorahka ja paloitellut appelsiinit sekä jäähtynyt riisi.
Lisämakeutta ei välttämättä tarvita, mutta jos haluaa voi mukaan laittaa esim. 3 tl Stevia-makeutusjauhetta.
Appelsiiniriisin kannattaa antaa tekeytyä jääkaapissa ennen tarjoilua mikäli vain malttaa sillä maku paranee kun on seissyt kylmässä väh. tunnin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1025 grammaa
Ankki83
Lisää vaahtoon maitorahka ja paloitellut appelsiinit sekä jäähtynyt riisi.
Lisämakeutta ei välttämättä tarvita, mutta jos haluaa voi mukaan laittaa esim. 3 tl Stevia-makeutusjauhetta.
Appelsiiniriisin kannattaa antaa tekeytyä jääkaapissa ennen tarjoilua mikäli vain malttaa sillä maku paranee kun on seissyt kylmässä väh. tunnin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1025 grammaa
Ankki83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, rasvaton (Valio), annos 250g | 2250g | 1463kcal | 247.5g | 94.5g | 6.7g | 0g | |
| Valio vaahtoutuva vaniljakastike 250g | 2250g | 3600kcal | 108g | 360g | 202.5g | 0g | |
| Appelsiini, kuorittu | 2700g | 1271kcal | 15.1g | 240.3g | 8.1g | 56.7g | |
| Riisi, keitetty, suolaa | 2025g | 2774kcal | 49.2g | 612.4g | 5.7g | 18.6g | |
| Annoskoko tuplana | 18450g | 18215kcal | 839.6g | 2614.4g | 446g | 150.6g | |
| Valittu annoskoko | 9225g | 9108kcal | 419.8g | 1307.2g | 223g | 75.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4613g | 4554kcal | 209.9g | 653.6g | 111.5g | 37.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 4.6g | 14.2g | 2.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu