Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Myskikurpitsa, kypsentämätön (Butternut-kurpitsa), annos 100g | 350g | 158kcal | 3.5g | 40.9g | 0.3g | 7g | |
Herkkusieni, tuore | 875g | 212kcal | 21.9g | 26.2g | 0g | 26.2g | |
Sipuli, tuore | 350g | 95kcal | 4.5g | 16.8g | 0.7g | 5.9g | |
Ghee (kirkastettu voi, tl = 5g) (Itsetehty (suolaton voi)), annos 5g | 35g | 315kcal | 0g | 0g | 35g | 0g | |
Suola, annos 3g | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri, annos 1g | 3.5g | 8kcal | 0.4g | 1.3g | 0.1g | 0g | |
Tattari, keitetty, suolaa | 175g | 226kcal | 8.3g | 42.3g | 1.4g | 4.1g | |
Annoskoko tuplana | 3598g | 2025kcal | 77.2g | 255g | 75g | 86.4g | |
Valittu annoskoko | 1799g | 1013kcal | 38.6g | 127.5g | 37.5g | 43.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 900g | 506kcal | 19.3g | 63.8g | 18.8g | 21.6g | |
Arvot/100g | 100g | 56kcal | 2.1g | 7.1g | 2.1g | 2.4g |