Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Myskikurpitsa, kypsentämätön (Butternut-kurpitsa), annos 100g | 400g | 180kcal | 4g | 46.8g | 0.4g | 8g | |
Herkkusieni, tuore | 1000g | 242kcal | 25g | 30g | 0g | 30g | |
Sipuli, tuore | 400g | 108kcal | 5.2g | 19.2g | 0.8g | 6.8g | |
Ghee (kirkastettu voi, tl = 5g) (Itsetehty (suolaton voi)), annos 5g | 40g | 360kcal | 0g | 0g | 40g | 0g | |
Suola, annos 3g | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri, annos 1g | 4g | 9kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 0g | |
Tattari, keitetty, suolaa | 200g | 258kcal | 9.5g | 48.4g | 1.6g | 4.6g | |
Annoskoko tuplana | 4112g | 2315kcal | 88.2g | 291.8g | 85.8g | 98.8g | |
Valittu annoskoko | 2056g | 1157kcal | 44.1g | 145.9g | 42.9g | 49.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1028g | 579kcal | 22.1g | 73g | 21.5g | 24.7g | |
Arvot/100g | 100g | 56kcal | 2.1g | 7.1g | 2.1g | 2.4g |