Mimsun juustosämpylät

Liuota kädenlämpöiseen maitoon hiiva ja suola.

Lisää juustoraaste, jauhot sekä pehmeä rasva.

Alusta taikina tasaiseksi.

Anna kohota lämpimässä liinalla peitettynä.

Vaivaa kohonnut taikina leivinpöydällä ja leivo sämpylöiksi.

Anna kohota pellillä.

Voitele sämpylät ja ripottele pinnalle juustoraastetta.

Paista 225 asteessa uunin keskitasossa 12-15 minuuttia.

(poimiin tämän netistä, mutta keksiin itte laittaa ruislesettä mukaaan, vähän terveellisempi versio! ;) )

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1758 grammaa

Mimmi91
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug 1250g570kcal37.5g60g18.8g0g
Hiiva 125g93kcal16.4g1.4g0.5g8.6g
Suola, annos 3g19g0kcal0g0g0g0g
Juustoraaste kevyt emmental (Ingman), annos 150g250g725kcal82.5g3.3g42.5g0g
Vehnäjauho puolikarkea 2501g8580kcal254.8g1750.5g30g87.5g
Margariini, Flora Kevyt 40%, 5g, 1tl (400g paketti)125g475kcal0.6g8.1g50g0g
Ruislese (Elovena plus), annos 20g125g225kcal18.8g26.3g5.4g55g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8790g21338kcal821.2g3699.2g294.4g302.2g
Valittu annoskoko4395g10669kcal410.6g1849.6g147.2g151.1g
Annoskoko puolitettuna2198g5335kcal205.3g924.8g73.6g75.6g
Arvot/100g100g243kcal9.3g42.1g3.3g3.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=406964