Mimsun juustosämpylät

Liuota kädenlämpöiseen maitoon hiiva ja suola.

Lisää juustoraaste, jauhot sekä pehmeä rasva.

Alusta taikina tasaiseksi.

Anna kohota lämpimässä liinalla peitettynä.

Vaivaa kohonnut taikina leivinpöydällä ja leivo sämpylöiksi.

Anna kohota pellillä.

Voitele sämpylät ja ripottele pinnalle juustoraastetta.

Paista 225 asteessa uunin keskitasossa 12-15 minuuttia.

(poimiin tämän netistä, mutta keksiin itte laittaa ruislesettä mukaaan, vähän terveellisempi versio! ;) )

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1758 grammaa

Mimmi91
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug 1500g684kcal45g72g22.5g0g
Hiiva 150g112kcal19.7g1.7g0.6g10.4g
Suola, annos 3g23g0kcal0g0g0g0g
Juustoraaste kevyt emmental (Ingman), annos 150g300g870kcal99g3.9g51g0g
Vehnäjauho puolikarkea 3001g10297kcal305.8g2100.6g36g105g
Margariini, Flora Kevyt 40%, 5g, 1tl (400g paketti)150g570kcal0.8g9.8g60g0g
Ruislese (Elovena plus), annos 20g150g270kcal22.5g31.5g6.5g66g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10548g25605kcal985.6g4439g353.2g362.8g
Valittu annoskoko5274g12803kcal492.8g2219.5g176.6g181.4g
Annoskoko puolitettuna2637g6401kcal246.4g1109.8g88.3g90.7g
Arvot/100g100g243kcal9.3g42.1g3.3g3.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=406964