Mimsun juustosämpylät

Liuota kädenlämpöiseen maitoon hiiva ja suola.

Lisää juustoraaste, jauhot sekä pehmeä rasva.

Alusta taikina tasaiseksi.

Anna kohota lämpimässä liinalla peitettynä.

Vaivaa kohonnut taikina leivinpöydällä ja leivo sämpylöiksi.

Anna kohota pellillä.

Voitele sämpylät ja ripottele pinnalle juustoraastetta.

Paista 225 asteessa uunin keskitasossa 12-15 minuuttia.

(poimiin tämän netistä, mutta keksiin itte laittaa ruislesettä mukaaan, vähän terveellisempi versio! ;) )

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1758 grammaa

Mimmi91
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug 2001g912kcal60g96g30g0g
Hiiva 200g149kcal26.2g2.2g0.8g13.8g
Suola, annos 3g30g0kcal0g0g0g0g
Juustoraaste kevyt emmental (Ingman), annos 150g400g1160kcal132g5.2g68g0g
Vehnäjauho puolikarkea 4001g13729kcal407.7g2800.8g48g140g
Margariini, Flora Kevyt 40%, 5g, 1tl (400g paketti)200g760kcal1g13g80g0g
Ruislese (Elovena plus), annos 20g200g360kcal30g42g8.6g88g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14064g34141kcal1313.8g5918.4g470.8g483.6g
Valittu annoskoko7032g17070kcal656.9g2959.2g235.4g241.8g
Annoskoko puolitettuna3516g8535kcal328.5g1479.6g117.7g120.9g
Arvot/100g100g243kcal9.3g42.1g3.3g3.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=406964