Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Parsakaali pakaste Rainbow | 700g | 140kcal | 21g | 14g | 0g | 17.5g | |
Herne-maissi-paprika, Rainbow | 200g | 160kcal | 8.4g | 26g | 1.8g | 6.2g | |
Rainbow perunasipulisekoitus | 100g | 65kcal | 1.6g | 15g | 0.1g | 1.4g | |
Kananmuna kuoreton | 220g | 314kcal | 27.5g | 0.7g | 22.5g | 0g | |
Ruokakerma kevyt ja paksu (Flora) | 480g | 264kcal | 4.8g | 19.2g | 19.2g | 2.9g | |
Kermajuusto 17% (Arla), annos 8g | 100g | 279kcal | 30g | 1.5g | 17g | 0g | |
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 2g | 3.4kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3608g | 2450kcal | 187g | 154g | 121.2g | 56g | |
Valittu annoskoko | 1804g | 1225kcal | 93.5g | 77g | 60.6g | 28g | |
Annoskoko puolitettuna | 902g | 613kcal | 46.8g | 38.5g | 30.3g | 14g | |
Arvot/100g | 100g | 68kcal | 5.2g | 4.3g | 3.4g | 1.6g |