Ananas-persikkarahka
Vatkaa kerma, pilko hedelmät.
Yhdistä kaikki aineet ja makeuta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Maumau
Yhdistä kaikki aineet ja makeuta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikka, säilötty, Rainbow | 353g | 194kcal | 1.8g | 45.8g | 0.4g | 0g | |
| Ananasviipaleet mehussa (Rainbow) 567g purkki | 188g | 122kcal | 0.8g | 30g | 0.2g | 0g | |
| Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g | 375g | 225kcal | 37.5g | 15g | 1.1g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 113g | 383kcal | 2.2g | 3.4g | 39.4g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 6g | 24kcal | 0g | 5.9g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 6g | 24kcal | 0.1g | 5.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2079g | 1942kcal | 84.8g | 211.8g | 82.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1040g | 971kcal | 42.4g | 105.9g | 41.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 520g | 486kcal | 21.2g | 53g | 20.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 4.1g | 10.2g | 4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu