Ananas-persikkarahka
Vatkaa kerma, pilko hedelmät.
Yhdistä kaikki aineet ja makeuta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Maumau
Yhdistä kaikki aineet ja makeuta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikka, säilötty, Rainbow | 392g | 215kcal | 2g | 50.9g | 0.4g | 0g | |
| Ananasviipaleet mehussa (Rainbow) 567g purkki | 208g | 135kcal | 0.8g | 33.3g | 0.2g | 0g | |
| Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g | 417g | 250kcal | 41.7g | 16.7g | 1.3g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 125g | 425kcal | 2.5g | 3.7g | 43.7g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 6.7g | 27kcal | 0g | 6.6g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 6.7g | 26kcal | 0.1g | 6.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2310g | 2158kcal | 94.2g | 235.4g | 91.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1155g | 1079kcal | 47.1g | 117.7g | 45.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 578g | 539kcal | 23.6g | 58.9g | 22.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 4.1g | 10.2g | 3.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu