Ananas-persikkarahka
Vatkaa kerma, pilko hedelmät.
Yhdistä kaikki aineet ja makeuta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Maumau
Yhdistä kaikki aineet ja makeuta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikka, säilötty, Rainbow | 548g | 302kcal | 2.7g | 71.3g | 0.5g | 0g | |
| Ananasviipaleet mehussa (Rainbow) 567g purkki | 292g | 190kcal | 1.2g | 46.7g | 0.3g | 0g | |
| Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g | 583g | 350kcal | 58.3g | 23.3g | 1.8g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 175g | 595kcal | 3.5g | 5.2g | 61.2g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 9g | 37kcal | 0g | 9.2g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 9g | 37kcal | 0.2g | 9.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3234g | 3021kcal | 131.8g | 329.6g | 127.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1617g | 1510kcal | 65.9g | 164.8g | 63.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 809g | 755kcal | 33g | 82.4g | 31.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 4.1g | 10.2g | 3.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu