Ananas-persikkarahka
Vatkaa kerma, pilko hedelmät.
Yhdistä kaikki aineet ja makeuta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Maumau
Yhdistä kaikki aineet ja makeuta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikka, säilötty, Rainbow | 627g | 345kcal | 3.1g | 81.5g | 0.6g | 0g | |
| Ananasviipaleet mehussa (Rainbow) 567g purkki | 333g | 217kcal | 1.3g | 53.3g | 0.3g | 0g | |
| Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g | 667g | 400kcal | 66.7g | 26.7g | 2g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 200g | 680kcal | 4g | 6g | 70g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 11g | 43kcal | 0g | 10.6g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 11g | 42kcal | 0.2g | 10.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3696g | 3452kcal | 150.6g | 376.8g | 145.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1848g | 1726kcal | 75.3g | 188.4g | 72.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 924g | 863kcal | 37.7g | 94.2g | 36.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 4.1g | 10.2g | 3.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu