Ananas-persikkarahka
Vatkaa kerma, pilko hedelmät.
Yhdistä kaikki aineet ja makeuta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Maumau
Yhdistä kaikki aineet ja makeuta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikka, säilötty, Rainbow | 705g | 388kcal | 3.5g | 91.6g | 0.7g | 0g | |
| Ananasviipaleet mehussa (Rainbow) 567g purkki | 375g | 244kcal | 1.5g | 60g | 0.4g | 0g | |
| Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g | 750g | 450kcal | 75g | 30g | 2.3g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 225g | 765kcal | 4.5g | 6.7g | 78.7g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 12g | 48kcal | 0g | 11.9g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 12g | 47kcal | 0.2g | 11.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4158g | 3884kcal | 169.4g | 423.6g | 164.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2079g | 1942kcal | 84.7g | 211.8g | 82.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1040g | 971kcal | 42.4g | 105.9g | 41.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 4.1g | 10.2g | 3.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu