Ananas-persikkarahka
Vatkaa kerma, pilko hedelmät.
Yhdistä kaikki aineet ja makeuta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Maumau
Yhdistä kaikki aineet ja makeuta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikka, säilötty, Rainbow | 78g | 43kcal | 0.4g | 10.2g | 0.1g | 0g | |
| Ananasviipaleet mehussa (Rainbow) 567g purkki | 42g | 27kcal | 0.2g | 6.7g | 0g | 0g | |
| Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g | 83g | 50kcal | 8.3g | 3.3g | 0.3g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 25g | 85kcal | 0.5g | 0.7g | 8.7g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.3g | 5.3kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 1.3g | 5.3kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 462g | 432kcal | 18.8g | 47g | 18.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 231g | 216kcal | 9.4g | 23.5g | 9.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 116g | 108kcal | 4.7g | 11.8g | 4.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 4.1g | 10.2g | 3.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu