Ananas-persikkarahka
Vatkaa kerma, pilko hedelmät.
Yhdistä kaikki aineet ja makeuta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Maumau
Yhdistä kaikki aineet ja makeuta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikka, säilötty, Rainbow | 783g | 431kcal | 3.9g | 101.8g | 0.8g | 0g | |
| Ananasviipaleet mehussa (Rainbow) 567g purkki | 417g | 271kcal | 1.7g | 66.7g | 0.4g | 0g | |
| Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g | 833g | 500kcal | 83.3g | 33.3g | 2.5g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 250g | 850kcal | 5g | 7.5g | 87.5g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 13g | 53kcal | 0g | 13.2g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 13g | 53kcal | 0.2g | 12.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4620g | 4315kcal | 188.2g | 470.8g | 182.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2310g | 2158kcal | 94.1g | 235.4g | 91.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1155g | 1079kcal | 47.1g | 117.7g | 45.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 4.1g | 10.2g | 3.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu