Ananas-persikkarahka
Vatkaa kerma, pilko hedelmät.
Yhdistä kaikki aineet ja makeuta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Maumau
Yhdistä kaikki aineet ja makeuta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikka, säilötty, Rainbow | 940g | 517kcal | 4.7g | 122.2g | 0.9g | 0g | |
| Ananasviipaleet mehussa (Rainbow) 567g purkki | 500g | 325kcal | 2g | 80g | 0.5g | 0g | |
| Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g | 1000g | 600kcal | 100g | 40g | 3g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 300g | 1020kcal | 6g | 9g | 105g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 16g | 64kcal | 0g | 15.8g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 16g | 63kcal | 0.3g | 15.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5544g | 5178kcal | 226g | 565g | 218.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2772g | 2589kcal | 113g | 282.5g | 109.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1386g | 1295kcal | 56.5g | 141.3g | 54.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 4.1g | 10.2g | 3.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu