Ananas-persikkarahka
Vatkaa kerma, pilko hedelmät.
Yhdistä kaikki aineet ja makeuta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Maumau
Yhdistä kaikki aineet ja makeuta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikka, säilötty, Rainbow | 1097g | 603kcal | 5.5g | 142.6g | 1.1g | 0g | |
| Ananasviipaleet mehussa (Rainbow) 567g purkki | 583g | 379kcal | 2.3g | 93.3g | 0.6g | 0g | |
| Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g | 1167g | 700kcal | 116.7g | 46.7g | 3.5g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 350g | 1190kcal | 7g | 10.5g | 122.5g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 19g | 75kcal | 0g | 18.5g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 19g | 74kcal | 0.3g | 18.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6468g | 6042kcal | 263.6g | 659.4g | 255.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3234g | 3021kcal | 131.8g | 329.7g | 127.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1617g | 1510kcal | 65.9g | 164.9g | 63.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 4.1g | 10.2g | 3.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu