Ananas-persikkarahka
Vatkaa kerma, pilko hedelmät.
Yhdistä kaikki aineet ja makeuta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Maumau
Yhdistä kaikki aineet ja makeuta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikka, säilötty, Rainbow | 1253g | 689kcal | 6.3g | 162.9g | 1.3g | 0g | |
| Ananasviipaleet mehussa (Rainbow) 567g purkki | 667g | 433kcal | 2.7g | 106.7g | 0.7g | 0g | |
| Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g | 1333g | 800kcal | 133.3g | 53.3g | 4g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 400g | 1360kcal | 8g | 12g | 140g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 21g | 85kcal | 0g | 21.1g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 21g | 84kcal | 0.4g | 20.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7392g | 6904kcal | 301.4g | 753.4g | 292g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3696g | 3452kcal | 150.7g | 376.7g | 146g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1848g | 1726kcal | 75.4g | 188.4g | 73g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 4.1g | 10.2g | 4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu