Ananas-persikkarahka
Vatkaa kerma, pilko hedelmät.
Yhdistä kaikki aineet ja makeuta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Maumau
Yhdistä kaikki aineet ja makeuta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikka, säilötty, Rainbow | 1567g | 862kcal | 7.8g | 203.7g | 1.6g | 0g | |
| Ananasviipaleet mehussa (Rainbow) 567g purkki | 833g | 542kcal | 3.3g | 133.3g | 0.8g | 0g | |
| Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g | 1667g | 1000kcal | 166.7g | 66.7g | 5g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 500g | 1700kcal | 10g | 15g | 175g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 27g | 107kcal | 0g | 26.4g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 27g | 105kcal | 0.5g | 25.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9240g | 8631kcal | 376.6g | 942g | 364.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4620g | 4315kcal | 188.3g | 471g | 182.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2310g | 2158kcal | 94.2g | 235.5g | 91.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 4.1g | 10.2g | 3.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu