Ananas-persikkarahka
Vatkaa kerma, pilko hedelmät.
Yhdistä kaikki aineet ja makeuta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Maumau
Yhdistä kaikki aineet ja makeuta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikka, säilötty, Rainbow | 1880g | 1034kcal | 9.4g | 244.4g | 1.9g | 0g | |
| Ananasviipaleet mehussa (Rainbow) 567g purkki | 1000g | 650kcal | 4g | 160g | 1g | 0g | |
| Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g | 2000g | 1200kcal | 200g | 80g | 6g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 600g | 2040kcal | 12g | 18g | 210g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 32g | 128kcal | 0g | 31.7g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 32g | 126kcal | 0.6g | 31g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11088g | 10357kcal | 452g | 1130.2g | 437.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5544g | 5178kcal | 226g | 565.1g | 218.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2772g | 2589kcal | 113g | 282.6g | 109.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 4.1g | 10.2g | 3.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu