Ananas-persikkarahka
Vatkaa kerma, pilko hedelmät.
Yhdistä kaikki aineet ja makeuta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Maumau
Yhdistä kaikki aineet ja makeuta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikka, säilötty, Rainbow | 196g | 108kcal | 1g | 25.5g | 0.2g | 0g | |
| Ananasviipaleet mehussa (Rainbow) 567g purkki | 104g | 68kcal | 0.4g | 16.7g | 0.1g | 0g | |
| Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g | 208g | 125kcal | 20.8g | 8.3g | 0.6g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 63g | 213kcal | 1.2g | 1.9g | 21.9g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 3.3g | 13kcal | 0g | 3.3g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 3.3g | 13kcal | 0.1g | 3.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1155g | 1079kcal | 47g | 117.8g | 45.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 577g | 539kcal | 23.5g | 58.9g | 22.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 289g | 270kcal | 11.8g | 29.5g | 11.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 4.1g | 10.2g | 3.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu