Ropelli65 sanoi...
Voit alisätä kasviksia, mikäli haluat. \r\nLisukkeeksi sopii riisit tai spagetti tms makusi mukaan.
tiistai 25.02.2014 klo 18:30
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Poronliha | 667g | 850kcal | 143.9g | 0g | 30g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska Rainbow | 247g | 49kcal | 2.7g | 7.7g | 1g | 0g | |
Fond du chef, beef (Knorr), annos 100g | 19g | 17kcal | 0.6g | 0.7g | 1.3g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 6.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Wokvihannekset, rainbow, 450g | 300g | 105kcal | 5.4g | 19.2g | 0.6g | 9.6g | |
Annoskoko tuplana | 2880g | 2043kcal | 305.2g | 55.2g | 65.8g | 19.4g | |
Valittu annoskoko | 1440g | 1021kcal | 152.6g | 27.6g | 32.9g | 9.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 720g | 511kcal | 76.3g | 13.8g | 16.5g | 4.9g | |
Arvot/100g | 100g | 71kcal | 10.6g | 1.9g | 2.3g | 0.7g |