Ropelli65 sanoi...
Voit alisätä kasviksia, mikäli haluat. \r\nLisukkeeksi sopii riisit tai spagetti tms makusi mukaan.
tiistai 25.02.2014 klo 18:30
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Poronliha | 2000g | 2548kcal | 431.2g | 0g | 90g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska Rainbow | 740g | 148kcal | 8.1g | 22.9g | 3g | 0g | |
Fond du chef, beef (Knorr), annos 100g | 56g | 50kcal | 1.7g | 2g | 3.9g | 0.4g | |
Suola, annos 3g | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Wokvihannekset, rainbow, 450g | 900g | 315kcal | 16.2g | 57.6g | 1.8g | 28.8g | |
Annoskoko tuplana | 8632g | 6122kcal | 914.4g | 165g | 197.4g | 58.4g | |
Valittu annoskoko | 4316g | 3061kcal | 457.2g | 82.5g | 98.7g | 29.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 2158g | 1531kcal | 228.6g | 41.3g | 49.4g | 14.6g | |
Arvot/100g | 100g | 71kcal | 10.6g | 1.9g | 2.3g | 0.7g |