Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pinaatti | 63g | 8.4kcal | 1g | 0.3g | 0.2g | 0.8g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 30g | 25kcal | 0.3g | 5.5g | 0.1g | 0.5g | |
Kiivi kuorittu | 20g | 9kcal | 0g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Marjasekoitus, Pirkka (400g pussi) | 75g | 45kcal | 0.9g | 9g | 0.8g | 2.6g | |
Vesi | 50g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
A+ täyteläinen luonnonjogurtti (Valio), annos 100g | 11g | 7.9kcal | 0.5g | 0.6g | 0.5g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 498g | 192kcal | 5.4g | 33.6g | 3.4g | 9g | |
Valittu annoskoko | 249g | 96kcal | 2.7g | 16.8g | 1.7g | 4.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 125g | 48kcal | 1.4g | 8.4g | 0.9g | 2.3g | |
Arvot/100g | 100g | 39kcal | 1.1g | 6.7g | 0.7g | 1.8g |