Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pinaatti | 626g | 84kcal | 10.1g | 2.5g | 1.9g | 8.1g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 300g | 252kcal | 3.3g | 55g | 1.2g | 5.4g | |
Kiivi kuorittu | 200g | 94kcal | 0g | 14.2g | 1.2g | 5.4g | |
Marjasekoitus, Pirkka (400g pussi) | 751g | 451kcal | 9g | 90.1g | 7.5g | 26.3g | |
Vesi | 501g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
A+ täyteläinen luonnonjogurtti (Valio), annos 100g | 113g | 79kcal | 4.5g | 5.6g | 4.5g | 1.1g | |
Annoskoko tuplana | 4980g | 1918kcal | 53.8g | 334.8g | 32.6g | 92.6g | |
Valittu annoskoko | 2490g | 959kcal | 26.9g | 167.4g | 16.3g | 46.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1245g | 480kcal | 13.5g | 83.7g | 8.2g | 23.2g | |
Arvot/100g | 100g | 39kcal | 1.1g | 6.7g | 0.7g | 1.9g |