Punahattu60 sanoi...
Tehosekottajaan lisätään kaikki aineet, vesi on sodastreamillä tehtyä hiilihappoista vettä, mansikat mielellään jäisinä. Tarjotaan heti tehtynä tai jää säilytetään kylmässä ja tarjoillaan mahdollisimman kylmänä.
perjantai 28.02.2014 klo 16:53
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 333g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Banaani, kuorittu | 320g | 278kcal | 3.4g | 58.6g | 1.3g | 5.8g | |
Mango (tuore) | 267g | 179kcal | 1.3g | 40.8g | 0.8g | 5.6g | |
Appelsiini, kuorittu | 160g | 75kcal | 0.9g | 14.2g | 0.5g | 3.4g | |
Mansikka | 67g | 31kcal | 0.3g | 5.6g | 0.1g | 1.3g | |
Turkkilainen jogurtti 3,5%, annos 100g | 133g | 93kcal | 4.8g | 4.9g | 4.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2560g | 1313kcal | 21.4g | 248.2g | 14.8g | 32.2g | |
Valittu annoskoko | 1280g | 657kcal | 10.7g | 124.1g | 7.4g | 16.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 640g | 328kcal | 5.4g | 62.1g | 3.7g | 8.1g | |
Arvot/100g | 100g | 51kcal | 0.8g | 9.7g | 0.6g | 1.3g |