Punahattu60 sanoi...
Tehosekottajaan lisätään kaikki aineet, vesi on sodastreamillä tehtyä hiilihappoista vettä, mansikat mielellään jäisinä. Tarjotaan heti tehtynä tai jää säilytetään kylmässä ja tarjoillaan mahdollisimman kylmänä.
perjantai 28.02.2014 klo 16:53
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 667g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Banaani, kuorittu | 640g | 557kcal | 6.8g | 117.1g | 2.6g | 11.5g | |
Mango (tuore) | 533g | 357kcal | 2.7g | 81.6g | 1.6g | 11.2g | |
Appelsiini, kuorittu | 320g | 151kcal | 1.8g | 28.5g | 1g | 6.7g | |
Mansikka | 133g | 62kcal | 0.7g | 11.2g | 0.3g | 2.5g | |
Turkkilainen jogurtti 3,5%, annos 100g | 267g | 187kcal | 9.6g | 9.9g | 9.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5120g | 2627kcal | 43.2g | 496.6g | 29.6g | 63.8g | |
Valittu annoskoko | 2560g | 1314kcal | 21.6g | 248.3g | 14.8g | 31.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1280g | 657kcal | 10.8g | 124.2g | 7.4g | 16g | |
Arvot/100g | 100g | 51kcal | 0.8g | 9.7g | 0.6g | 1.2g |