Lihapullat sipulikeittoon
Noin 10 isoa lihapullaa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 546 grammaa
Jansuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 546 grammaa
Jansuu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 112g | 302kcal | 8.4g | 54.9g | 5.6g | 5.6g | |
| Naudan jauheliha 10% (Pirkka), annos 100g | 800g | 1200kcal | 162.4g | 0g | 64g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 120g | 151kcal | 13.2g | 0.3g | 10.8g | 0g | |
| Paahtoleipä, reilu (kaura-pellava) (Oululainen), annos 31g | 60g | 174kcal | 6g | 26.4g | 0.4g | 3.5g | |
| Annoskoko tuplana | 2184g | 3654kcal | 380g | 163.2g | 161.6g | 18.2g | |
| Valittu annoskoko | 1092g | 1827kcal | 190g | 81.6g | 80.8g | 9.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 546g | 914kcal | 95g | 40.8g | 40.4g | 4.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 17.4g | 7.5g | 7.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu