Lihapullat sipulikeittoon
Noin 10 isoa lihapullaa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 546 grammaa
Jansuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 546 grammaa
Jansuu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 168g | 454kcal | 12.6g | 82.3g | 8.4g | 8.4g | |
| Naudan jauheliha 10% (Pirkka), annos 100g | 1200g | 1800kcal | 243.6g | 0g | 96g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 180g | 226kcal | 19.8g | 0.5g | 16.2g | 0g | |
| Paahtoleipä, reilu (kaura-pellava) (Oululainen), annos 31g | 90g | 261kcal | 9g | 39.6g | 0.5g | 5.2g | |
| Annoskoko tuplana | 3276g | 5481kcal | 570g | 244.8g | 242.2g | 27.2g | |
| Valittu annoskoko | 1638g | 2741kcal | 285g | 122.4g | 121.1g | 13.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 819g | 1370kcal | 142.5g | 61.2g | 60.6g | 6.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 17.4g | 7.5g | 7.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu